Los pausas activas visuales Diarios
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Un estudiante o profesor comienza una historia por un minuto, pero sea de forma individual o con un compañero. Luego, los estudiantes deben completarla o continuarla con un final sin fuste y divertido.
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Recuerda que si realizas una actividad continua por más de 2 horas, debes hacer ejercicios de pausa activa de forma suave y con la formato pausas activas respiración adecuada. A continuación, te mostramos algunos ejemplos de pausas activas que puedes realizar en la oficina.
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